Клубничный смузи (strawberry smoothie)


Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный. Впервые он появился в США. Этот напиток на базе измельченных фруктов очень вкусен и полезен для здоровья. Их еще называют быстрой едой, поэтому некоторые даже советуют не пить, а есть ложечкой (чем меньше, тем лучше) – быстрее приходит насыщение.
Если делать с нежирным молоком/кефиром или соком/водой, то еще и диетично!



Клубничный смузи | Strawberry smoothie
Клубничный смузи | Strawberry smoothie
Клубничный смузи | Strawberry smoothie
Клубничный смузи | Strawberry smoothie
Клубничный смузи | Strawberry smoothie

Клубничный смузи | Strawberry smoothie

Клубничный смузи:

  • небольшой стакан клубники
  • стакан молока (прим. 240 мл)
  • 1,5 ст.л. меда
  • украсить листиками мяты и клубникой
Пить лучше сразу, т.к. на след. день расслаивается и уже чуть менее вкусно.

Вкусно и полезно!



Нравятся рецепты? Подпишитесь на RSS!

Подписка на Subscribe.ru


4 коммент.:

Маруся комментирует...

Молодец! Очень аппетитно!!!

Olga Gorchichko комментирует...

спасибо, Марусенька!

haolka комментирует...

Оля очень аппетитно выглядит и уверена на 100%, что на вкус еще лучше, пошла за клубникой :)

Olga Gorchichko комментирует...

приятного аппетита! :)))

Отправить комментарий