Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный. Впервые он появился в США. Этот напиток на базе измельченных фруктов очень вкусен и полезен для здоровья. Их еще называют быстрой едой, поэтому некоторые даже советуют не пить, а есть ложечкой (чем меньше, тем лучше) – быстрее приходит насыщение.Если делать с нежирным молоком/кефиром или соком/водой, то еще и диетично!
Клубничный смузи:
- небольшой стакан клубники
- стакан молока (прим. 240 мл)
- 1,5 ст.л. меда
- украсить листиками мяты и клубникой
4 коммент.:
Молодец! Очень аппетитно!!!
спасибо, Марусенька!
Оля очень аппетитно выглядит и уверена на 100%, что на вкус еще лучше, пошла за клубникой :)
приятного аппетита! :)))
Отправить комментарий