Пряный грейпфрутовый чай

Прохладным осенним вечером можно готовить не только глинтвейн. Пряный грейпфрутовый чай отлично согревает и дарит заряд бодрости.

Коктейль "Шампанское с клубничным сорбе"

 

Для коктейля положите в бокал ложку клубничного сорбе и залейте шампанским. Украсьте клубникой )

Смузи со шпинатом, киви и бананом

 

Взбейте блендером примерно горсть шпината, 2 киви, половину банана. Можно немного добавить воды. И ложку семян чиа. Наслаждайтесь :)))

Смузи "Яблочный пирог"

 

Коктейль “Красное и черное” или Смородиновый микс

Жара… хотелось чего-то свежего, ягодного и яркого :)
И были замороженные ягоды :) Ну нельзя же было сразу делать коктейль и пить! Пофотографировала немного :)

Шоколадно-ореховый смузи (smoothie)

Идея La Perla

Продукты

• 20 г горького шоколада
• 40 г грецких орехов
• 1 ч.л. какао
• 1 стакан молока
• 90 г льда
• 1 ст.л. меда (по вкусу)

Приготовление

• Слегка обжарить орехи на сухой сковородке, остудить.
• Измельчить орехи, шоколад и лед (мой блендер не справляется с такой задачей, я измельчала в комбайне с большим ножом)
• Переложить в блендер, добавить молоко, какао и мед. Взбить.
• Перелить в бокалы и наслаждаться :) прохладным и вкусным напитком… По-идее, может вполне заменить утренний кофе. Пейте пока не растают льдинки!

Клубничный смузи (strawberry smoothie)

Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный. Впервые он появился в США. Этот напиток на базе измельченных фруктов очень вкусен и полезен для здоровья. Их еще называют быстрой едой, поэтому некоторые даже советуют не пить, а есть ложечкой (чем меньше, тем лучше) – быстрее приходит насыщение.

Если делать с нежирным молоком/кефиром или соком/водой, то еще и диетично!